Une libération des mémoires et une ouverture de conscience
La respiration inspirée, ou hyperventilation circulaire, permet d’accéder à des états modifiés de conscience qui favorisent l’émergence de mémoires inconscientes, lesquelles influent sur nos comportements et notre façon d’appréhender le monde.
Ces mémoires peuvent être de plusieurs ordres :
- Biographique : évènements chargés d’émotions survenus depuis notre naissance ;
- Périnatal : vécu de notre naissance en fonction des stades qui ont été marquants pour le bébé ;
- Transpersonnel : accès à des mémoires collectives, archétypales, à des vies passées, au microcosme ou au macrocosme, etc.
Un processus respectueux
Le processus est éminemment respectueux puisque c’est votre sagesse intérieure qui va amener à votre conscience les matériaux à travailler.
Tantôt, ce seront des souvenirs douloureux qui n’ont pu être digérés au moment de leur survenue. Dans ce cas, la « reviviscence » de ces douleurs non résolues (le fait de les retraverser) permettra leur pacification et une guérison intérieure.
Tantôt, ce seront des manifestations et états transpersonnels qui se présenteront pour élargir la conscience et apporter une profonde transformation intérieure. Le temps et l’espace disparaissent alors et des visions de créatures archétypales (guides, divinités, etc.), des synchronicités, des guérisons spirituelles peuvent émerger.
Chaque respiration apporte donc des états différents pour que le processus de libération puisse se mettre en route et s’accomplir.
Vous, le« respirant », n’avez rien d’autre à faire qu’à accentuer votre respiration (notamment l’inspiration), à faire confiance à votre sagesse intérieure et à accueillir tout ce qui émerge de façon spontanée, sans jugement ni attente. Car tout ce qui émergera sera juste dans l’instant.
Des effets subtils
En fin de respiration, vous accèderez -en général- à une relaxation profonde, à un état de bien-être et, souvent, à un soulagement de problèmes psycho-somatiques, à un relâchement des blocages émotionnels et à de profondes prises de conscience.
Au delà, cela peut vous amener une nouvelle perception du monde, un autre regard sur la vie et la mort et plus de légèreté dans sa vie.
Comment se passe une séance de respiration ?
Contrairement à une séance classique qui dure 1 heure, la séance de respiration inspirée dure 1 heure 30.
Vous êtes allongé-e habillé-e sur un matelas, le corps recouvert d’une couverture. Il vous est proposé de mettre un masque sur vos yeux pour favoriser l’intériorité. Ensuite, vous commencez à respirer de façon ample et circulaire, guidé(e) par le thérapeute et accompagné(e) par une musique inspirante.
Le travail de respiration combine plusieurs aspects :
- La respiration circulaire amplifiée qui active votre forge intérieure et déclenche des états modifiés de conscience ;
- La musique activatrice et évocatrice est telle une vague porteuse. Elle accompagne les différentes phases du travail.
Votre implication est donc essentielle. Rien ne peut s’accomplir sans votre participation active, votre volonté de suspendre toute activité intellectuelle et une intention préalablement posée, véritable phare dans votre travail.
Une fois que le processus est enclenché par la respiration, sa respiration trouve son propre rythme et vous accueillez tout ce qui se présente de façon spontanée : mouvements, pleurs, cris, toux, rires, chants, rebirth, manifestations énergétiques et libération d’émotions bloquées.
En tant que thérapeute, je veille à votre sécurité matérielle et facilite votre travail de libération.